Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alan Waterman

HYROX Copenhagen — 23. märts 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:14:53
Koht: #204
AG koht: #44
Kategooria: SOLO · OPEN

Alan Waterman

23-24MÄRTS20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:24 (50%)

Stations31:42 (42%)

Roxzone5:53 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:41/km-5.4%7.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:32	364
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:50	298
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:20	253
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:34	282
Running 5	4:36	-
Rowing	4:22	54
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:13	421
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:06	169
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:45	139
Running Total	37:24	264
Roxzone Total	5:53	220