Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Joe Nangle

HYROX Dublin — 28. oktoober 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Koguaeg: 01:26:22
Koht: #43
AG koht: #17
Kategooria: SOLO · PRO

Joe Nangle

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:09 (48%)

Stations40:48 (47%)

Roxzone4:28 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:09/km+16.3%19.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:03	22
Running 2	4:55	-
Sled Push	5:15	75
Running 3	5:25	-
Sled Pull	8:05	54
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:36	51
Running 5	5:42	-
Rowing	4:22	23
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:31	58
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:40	38
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:16	50
Running Total	41:09	43
Roxzone Total	4:28	34