HYROX võistlusanalüüs: Joanne Mcgranaghan - Dublin 02:06:45 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Joanne Mcgranaghan

HYROX Dublin — 28. oktoober 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Koguaeg: 02:06:45
Koht: #69
AG koht: #9
Kategooria: SOLO · PRO

Joanne Mcgranaghan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running57:17 (45%)

Stations61:55 (49%)

Roxzone7:37 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus7:10/km+4.6%16.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:27	67
Running 2	7:14	-
Sled Push	7:55	73
Running 3	7:18	-
Sled Pull	7:49	44
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	8:33	69
Running 5	7:56	-
Rowing	5:57	63
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	4:25	70
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	8:33	71
Running 8	8:13	-
Wall Balls	13:16	70
Running Total	57:17	70
Roxzone Total	7:37	69