HYROX võistlusanalüüs: James Hardy & Simon Dale - Dublin 01:06:17 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: James Hardy & Simon Dale

HYROX Dublin — 28. oktoober 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Koguaeg: 01:06:17
Koht: #64
AG koht: #33
Kategooria: DOUBLES · OPEN

James Hardy

Simon Dale

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:41 (60%)

Stations23:07 (35%)

Roxzone3:35 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:58/km+13.9%16.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:42	48
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:29	52
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:34	51
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:51	169
Running 5	5:22	-
Rowing	4:00	44
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:28	84
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:04	145
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:59	142
Running Total	39:41	70
Roxzone Total	3:35	50