hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Võistluse analüüs
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Natalia Sokołowska
HYROX Gdansk — 13. aprill 2024
Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL
Natalia Sokolowska
Koguaeg
01:28:42
Koht
#89
AG koht
#18
Kategooria
SOLO · OPEN
NS
Natalia Sokołowska
13-14
APR
2024
2
Lõpetatud
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Hooaeg 6 (2023-2024)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
47:58 (54%)
Stations
35:40 (40%)
Roxzone
5:10 (6%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
6:00/km
+1.7%
11.1%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:17
-
SkiErg
5:01
86
Running 2
6:02
-
Sled Push
2:46
85
Running 3
6:12
-
Sled Pull
6:24
90
Running 4
6:25
-
Burpee Broad Jump
5:05
52
Running 5
6:29
-
Rowing
5:26
99
Running 6
6:14
-
Farmers Carry
2:25
132
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
4:14
71
Running 8
6:14
-
Wall Balls
4:19
112
Running Total
47:58
120
Roxzone Total
5:10
62
Avaleht
Analüüsi
HYROX võistlusanalüüs: Natalia Sokołowska - Gdansk 01:28:42 | HyCoach