HYROX võistlusanalüüs: Anka Wojcik - Gdansk 01:34:18 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Anka Wojcik

HYROX Gdansk — 13. aprill 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Koguaeg: 01:34:18
Koht: #124
AG koht: #25
Kategooria: SOLO · OPEN

Anka Wojcik

HYROX Gdansk

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running49:26 (52%)

Stations35:00 (37%)

Roxzone9:57 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:11/km+0.3%11.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:39	171
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:52	101
Running 3	6:28	-
Sled Pull	7:10	117
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	6:39	131
Running 5	6:38	-
Rowing	5:46	148
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:03	73
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	1:50	1
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:01	18
Running Total	49:26	141
Roxzone Total	9:57	179