HYROX võistlusanalüüs: Artur Sosnowski & Aleksandra Rudzińska & 2 teist - Gdansk 01:03:30 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Artur Sosnowski & Aleksandra Rudzińska & 2 teist

HYROX Gdansk — 13. aprill 2024

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Koguaeg: 01:03:30
Koht: #7
AG koht: #7
Kategooria: RELAY · OPEN

Artur Sosnowski

Aleksandra Rudzińska

Pawel Lesnikowski

Katarzyna Sławow

HYROX Gdansk

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running34:13 (54%)

Stations25:31 (40%)

Roxzone3:51 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:17/km+15.2%8.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:52	4
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:41	3
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:48	11
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:02	10
Running 5	3:42	-
Rowing	4:03	8
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:04	7
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	34:13	5
Roxzone Total	3:51	7