HYROX võistlusanalüüs: Emil Zakowany - Gdansk 01:20:52 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Emil Zakowany

HYROX Gdansk — 13. aprill 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

Koguaeg: 01:20:52
Koht: #44
AG koht: #5
Kategooria: SOLO · PRO

Emil Zakowany

HYROX Gdansk

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:37 (51%)

Stations34:04 (42%)

Roxzone5:16 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:12/km+9.8%11.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:23	102
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:40	37
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:23	27
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:20	48
Running 5	5:41	-
Rowing	4:27	56
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:45	22
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:59	59
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:07	22
Running Total	41:37	70
Roxzone Total	5:16	59