HYROX võistlusanalüüs: Krzysztof Markuszewski Maciej Kołek & Maciej Kołek & 1 teine - Gdansk 01:12:17 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Krzysztof Markuszewski Maciej Kołek & Maciej Kołek & 1 teine

HYROX Gdansk — 13. aprill 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

Koguaeg: 01:12:17
Koht: #15
AG koht: #11
Kategooria: DOUBLES · PRO

Krzysztof Markuszewski Maciej Kołek

Maciej Kołek

Krzysztof Markuszewski

HYROX Gdansk

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:24 (57%)

Stations26:16 (36%)

Roxzone4:42 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:11/km+5.6%10.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:54	24
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:45	3
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:05	12
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:06	24
Running 5	5:19	-
Rowing	4:12	17
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:06	25
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:21	14
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:47	11
Running Total	41:24	19
Roxzone Total	4:42	19