Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Rory Monks & Rachael Monks

HYROX Glasgow — 20. märts 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rory Monks · Rachael Monks

Koguaeg: 01:06:52
Koht: #55
AG koht: #30
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Rory Monks

Rachael Monks

20-24MÄRTS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:11 (59%)

Stations23:39 (35%)

Roxzone4:07 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:54/km+5.8%3.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:57	114
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:45	72
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:16	89
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:29	95
Running 5	5:02	-
Rowing	4:15	70
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:28	53
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:47	54
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:42	25
Running Total	39:11	86
Roxzone Total	4:07	73