Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Christopher Franz

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christopher Franz

Koguaeg: 01:07:51
Koht: #80
AG koht: #14
Kategooria: SOLO · OPEN

Christopher Franz

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running33:32 (49%)

Stations30:05 (44%)

Roxzone4:18 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:11/km+8.6%5.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:20	342
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:03	204
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:15	464
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:13	165
Running 5	4:15	-
Rowing	4:43	358
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:02	391
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:47	183
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:42	126
Running Total	33:32	53
Roxzone Total	4:18	89