hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Avaleht
Analüüsi
Võistluse analüüs
HYROX Race Analysis: Steve Sawyer
HYROX Köln — 13. aprill 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR
Steve Sawyer
Koguaeg
01:19:06
Koht
#319
AG koht
#13
Kategooria
SOLO · OPEN
SS
Steve Sawyer
13-14
APR
2024
2 days
Completed
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
39:32 (50%)
Stations
31:57 (40%)
Roxzone
7:42 (10%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
4:56/km
+5.3%
4.9%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
5:00
-
SkiErg
4:16
268
Running 2
4:42
-
Sled Push
3:03
705
Running 3
4:49
-
Sled Pull
4:29
551
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
5:29
421
Running 5
4:54
-
Rowing
4:35
253
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
2:22
601
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
2:40
24
Running 8
5:33
-
Wall Balls
5:03
191
Running Total
39:32
275
Roxzone Total
7:42
569
