Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Sarah Granget

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:10:32
Koht: #21
AG koht: #7
Kategooria: SOLO · OPEN

Sarah Granget

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:27 (53%)

Stations28:26 (40%)

Roxzone4:43 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:41/km+3.3%5.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:56	174
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:12	195
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:49	33
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:09	19
Running 5	4:36	-
Rowing	4:44	12
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:43	23
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:34	102
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:19	66
Running Total	37:27	36
Roxzone Total	4:43	50

HYROX võistlusanalüüs: Sarah Granget - Köln 01:10:32 | HyCoach