Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Michael Vomland

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Michael Vomland

Koguaeg: 01:11:38
Koht: #73
AG koht: #17
Kategooria: SOLO · PRO

Michael Vomland

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:02 (49%)

Stations32:39 (46%)

Roxzone4:04 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:23/km+12.5%7.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:08	114
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:11	144
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:01	47
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:49	71
Running 5	4:23	-
Rowing	4:24	96
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:09	129
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:45	152
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:12	91
Running Total	35:02	88
Roxzone Total	4:04	56