Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Dominik Schram

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:12:10
Koht: #79
AG koht: #29
Kategooria: SOLO · PRO

Dominik Schram

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:05 (49%)

Stations32:18 (45%)

Roxzone4:51 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:23/km+12.1%6.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:05	99
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:02	124
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:11	107
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:31	116
Running 5	4:28	-
Rowing	4:30	114
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:15	122
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:09	41
Running Total	35:05	90
Roxzone Total	4:51	91