HYROX võistlusanalüüs: Alina Bräuer - Köln 01:07:30 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alina Bräuer

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:07:30
Koht: #15
AG koht: #6
Kategooria: SOLO · PRO

Alina Bräuer

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running33:42 (50%)

Stations29:57 (44%)

Roxzone3:56 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:13/km+7.1%7.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:21	10
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:04	47
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:27	33
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:39	8
Running 5	4:07	-
Rowing	4:37	20
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:06	31
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:14	7
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:29	18
Running Total	33:42	14
Roxzone Total	3:56	21