Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Julia Joy Tietz & Sonja Riedel & 2 teist

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Koguaeg: 01:17:41
Koht: #5
AG koht: #4
Kategooria: RELAY · OPEN

Julia Joy Tietz

Sonja Riedel

Jana Köllen

Stefanie Arntz

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:05 (53%)

Stations31:30 (41%)

Roxzone5:09 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:08/km-42.0%22.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:04	8
Running 2	7:56	-
Sled Push	2:13	12
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:32	3
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:12	6
Running 5	5:41	-
Rowing	4:57	9
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:54	9
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:44	5
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:54	12
Running Total	41:05	6
Roxzone Total	5:09	6

HYROX võistlusanalüüs: Julia Joy Tietz & Sonja Riedel & 2 teist - Köln 01:17:41 | HyCoach