HYROX võistlusanalüüs: Klaus Niegsch & Frank Kutter - Köln 01:09:00 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Klaus Niegsch & Frank Kutter

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Koguaeg: 01:09:00
Koht: #137
AG koht: #4
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Klaus Niegsch

Frank Kutter

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:38 (59%)

Stations23:51 (35%)

Roxzone4:35 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:05/km+10.0%7.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:59	293
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:14	78
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:51	337
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:43	157
Running 5	5:07	-
Rowing	4:14	143
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:39	275
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:15	321
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:56	180
Running Total	40:38	161
Roxzone Total	4:35	99