Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alina Schimansky & Chris Haentges

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alina Schimansky · Chris Haentges

Koguaeg: 01:03:26
Koht: #4
AG koht: #2
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Alina Schimansky

Chris Haentges

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:54 (58%)

Stations22:36 (36%)

Roxzone4:00 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:37/km+6.5%5.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:06	6
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:13	43
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:19	4
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:15	68
Running 5	4:40	-
Rowing	4:37	54
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:25	18
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:48	93
Running 8	5:13	-
Wall Balls	2:53	120
Running Total	36:54	4
Roxzone Total	4:00	7