Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Luisa Volmer & Mirijam Ostlender

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Luisa Volmer · Mirijam Ostlender

Koguaeg: 01:13:16
Koht: #61
AG koht: #36
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Luisa Volmer

Mirijam Ostlender

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running43:08 (59%)

Stations24:58 (34%)

Roxzone5:15 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:23/km+16.6%9.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:18	53
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:59	384
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:59	75
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:02	41
Running 5	5:45	-
Rowing	5:57	396
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:33	65
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:20	42
Running 8	6:15	-
Wall Balls	2:50	99
Running Total	43:08	57
Roxzone Total	5:15	69