Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Sandra Wachtendonk & Helen Trimbusch

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sandra Wachtendonk · Helen Trimbusch

Koguaeg: 01:17:13
Koht: #103
AG koht: #10
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Sandra Wachtendonk

Helen Trimbusch

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running43:24 (56%)

Stations28:28 (37%)

Roxzone5:27 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:26/km+0.3%5.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:26	108
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:37	291
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:52	280
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:29	258
Running 5	5:19	-
Rowing	4:59	198
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:53	259
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:53	307
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:19	280
Running Total	43:24	60
Roxzone Total	5:27	87