Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ramona Hoffmann & Ina Steinhöfel

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Ramona Hoffmann · Ina Steinhöfel

Koguaeg: 01:25:44
Koht: #233
AG koht: #97
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Ramona Hoffmann

Ina Steinhöfel

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running50:24 (59%)

Stations27:59 (33%)

Roxzone7:25 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:18/km+15.0%6.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:43	254
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:24	154
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:47	272
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:54	309
Running 5	6:02	-
Rowing	5:32	363
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:21	10
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:20	206
Running 8	6:55	-
Wall Balls	2:58	159
Running Total	50:24	219
Roxzone Total	7:25	269