Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Katharina Langer & Julian Speyerer

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Katharina Langer · Julian Speyerer

Koguaeg: 01:12:29
Koht: #135
AG koht: #44
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Katharina Langer

Julian Speyerer

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:48 (56%)

Stations26:57 (37%)

Roxzone4:50 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:06/km+9.9%6.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:15	347
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:50	378
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:12	201
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:12	231
Running 5	5:04	-
Rowing	4:32	213
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:59	468
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:44	366
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:13	291
Running Total	40:48	120
Roxzone Total	4:50	100