Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Sally Lancaster & Peter Howroyd

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Sally Lancaster · Peter Howroyd

Koguaeg: 01:27:17
Koht: #448
AG koht: #69
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Sally Lancaster

Peter Howroyd

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running50:53 (58%)

Stations29:21 (34%)

Roxzone7:08 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:22/km+6.2%8.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:24	472
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:38	214
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:12	209
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	5:08	546
Running 5	6:10	-
Rowing	4:51	419
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:06	523
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:52	409
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:10	269
Running Total	50:53	460
Roxzone Total	7:08	411