Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Josephine Normann & Sebastian Schreiber

HYROX Köln — 13. aprill 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Josephine Normann · Sebastian Schreiber

Koguaeg: 01:31:03
Koht: #496
AG koht: #257
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Josephine Normann

Sebastian Schreiber

HYROX Köln

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running52:45 (58%)

Stations27:33 (30%)

Roxzone10:50 (12%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:36/km+11.1%9.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:32	531
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:13	530
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:39	377
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:49	395
Running 5	6:40	-
Rowing	5:02	498
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:40	183
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	2:01	33
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:37	404
Running Total	52:45	496
Roxzone Total	10:50	571