Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Nico Lehr

HYROX Madrid — 23. september 2023

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:16:58
Koht: #158
AG koht: #39
Kategooria: SOLO · OPEN

Nico Lehr

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:56 (48%)

Stations34:48 (45%)

Roxzone5:18 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:37/km+6.3%8.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:50	447
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:52	189
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:42	224
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:13	263
Running 5	4:44	-
Rowing	4:59	295
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:46	73
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:07	320
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:19	252
Running Total	36:56	154
Roxzone Total	5:18	97