Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Rafael Herranz

HYROX Bordeaux — 20. aprill 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Koguaeg: 01:14:21
Koht: #101
AG koht: #10
Kategooria: SOLO · OPEN

Rafael Herranz

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:01 (47%)

Stations32:37 (44%)

Roxzone6:47 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:23/km+4.1%3.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:15	232
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:47	442
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:24	440
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:00	10
Running 5	4:30	-
Rowing	4:27	127
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:00	264
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:39	302
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:05	376
Running Total	35:01	61
Roxzone Total	6:47	207