HYROX võistlusanalüüs: Jamel Feddoul & Chantal Spoelstra & 2 teist - Amsterdam 01:32:53 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jamel Feddoul & Chantal Spoelstra & 2 teist

HYROX Amsterdam — 4. november 2023

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Koguaeg: 01:32:53
Koht: #17
AG koht: #15
Kategooria: RELAY · OPEN

Jamel Feddoul

Chantal Spoelstra

Annemarijn Cohen Tervaert

Jeroen Koks

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running49:51 (54%)

Stations36:14 (39%)

Roxzone6:52 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:14/km-47.0%38.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:51	21
Running 2	9:52	-
Sled Push	5:11	19
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:04	4
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:11	7
Running 5	10:40	-
Rowing	7:05	22
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:04	15
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:15	3
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:33	13
Running Total	49:51	22
Roxzone Total	6:52	20