HYROX võistlusanalüüs: Tim Kooij & Ar Koolen - Amsterdam 01:04:47 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Tim Kooij & Ar Koolen

HYROX Amsterdam — 4. november 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Koguaeg: 01:04:47
Koht: #35
AG koht: #3
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Tim Kooij

Ar Koolen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:47 (57%)

Stations23:30 (36%)

Roxzone4:35 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:36/km+9.0%13.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:01	238
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:49	210
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:51	124
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:49	173
Running 5	4:49	-
Rowing	4:07	61
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:29	110
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:48	109
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:36	73
Running Total	36:47	29
Roxzone Total	4:35	75