HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hübriidsete sportlaste sepistamine

MeistMetoodikaTeata veastMeediaJuriidiline teadeTeenindustingimusedTerms of SalePrivaatsuspoliitikaKontaktKõik asukohadKõik võistlusedPartnerid

© 2026 HyCoach - Hübriidsete sportlaste sepistamine

Hycoach.ai ei ole seotud HYROX GmbH-ga. HYROX® on HYROX GmbH registreeritud kaubamärk. CrossFit® on CrossFit, LLC registreeritud kaubamärk.

  1. Avaleht
  2. Analüüsi
  3. Võistluse analüüs

HYROX võistlusanalüüs: Mike Dunk Tom Jongejan & Tom Jongejan & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4. november 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Mike Dunk Tom Jongejan · Tom Jongejan · Mike Dunk

Koguaeg
01:17:41
Koht
#193
AG koht
#53
Kategooria
DOUBLES · OPEN
MJ

Mike Dunk Tom Jongejan

NED flag
TJ

Tom Jongejan

NED flag
MD

Mike Dunk

4-5NOV20232
Lõpetatud
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Hooaeg 6 (2023-2024)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:29 (57%)
Stations26:55 (35%)
Roxzone6:20 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:34/km+9.2%13.5%

Osaaeg

LõikAegKoht
Running 13:49-
SkiErg4:07295
Running 25:14-
Sled Push1:50214
Running 35:23-
Sled Pull3:14230
Running 45:53-
Burpee Broad Jump3:44320
Running 56:07-
Rowing4:33241
Running 66:00-
Farmers Carry1:29109
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:14214
Running 86:23-
Wall Balls4:44364
Running Total44:29160
Roxzone Total6:20252