HYROX võistlusanalüüs: Anouk Van Gils Fleur De Jong & Fleur De Jong & 1 teine - Amsterdam 01:36:07 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Anouk Van Gils Fleur De Jong & Fleur De Jong & 1 teine

HYROX Amsterdam — 4. november 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Koguaeg: 01:36:07
Koht: #241
AG koht: #85
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Anouk Van Gils Fleur De Jong

Fleur De Jong

Anouk Van Gils

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running58:11 (60%)

Stations28:52 (30%)

Roxzone9:09 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus7:16/km+5.9%14.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:51	221
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:00	167
Running 3	7:17	-
Sled Pull	4:41	200
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:28	213
Running 5	7:32	-
Rowing	5:06	180
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	2:11	276
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	2:32	28
Running 8	7:50	-
Wall Balls	3:03	163
Running Total	58:11	258
Roxzone Total	9:09	287