Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Raoul Bodo

HYROX Amsterdam — 4. november 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Koguaeg: 01:21:10
Koht: #32
AG koht: #14
Kategooria: SOLO · PRO

Raoul Bodo

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:28 (50%)

Stations35:45 (44%)

Roxzone5:00 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:03/km+31.8%20.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:14	61
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:25	22
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:11	31
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:45	56
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	24
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:52	28
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:35	44
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:22	47
Running Total	40:28	45
Roxzone Total	5:00	39