HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hübriidsete sportlaste sepistamine

MeistMetoodikaTeata veastMeediaJuriidiline teadeTeenindustingimusedMüügitingimusedPrivaatsuspoliitikaKontaktKõik asukohadKõik võistlusedPartnerid

© 2026 HyCoach - Hübriidsete sportlaste sepistamine

Hycoach.ai ei ole seotud HYROX GmbH-ga. HYROX® on HYROX GmbH registreeritud kaubamärk. CrossFit® on CrossFit, LLC registreeritud kaubamärk.

  1. Avaleht
  2. Analüüsi
  3. Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus→

HYROX võistlusanalüüs: Pak Ho Li

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Pak Ho Li

Koguaeg
01:28:21
Koht
#120
AG koht
#31
Kategooria
SOLO · OPEN
PL

Pak Ho Li

25-26NOV20232
Lõpetatud
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Hooaeg 6 (2023-2024)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:19 (50%)
Stations33:50 (38%)
Roxzone10:17 (12%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:32/km+8.5%12.6%

Osaaeg

LõikAegKoht
Running 13:53-
SkiErg4:2073
Running 25:18-
Sled Push3:58212
Running 35:56-
Sled Pull4:2696
Running 46:21-
Burpee Broad Jump4:2198
Running 55:39-
Rowing4:3999
Running 65:28-
Farmers Carry2:21111
Running 75:45-
Sandbag Lunges4:1131
Running 86:02-
Wall Balls5:3471
Running Total44:19150
Roxzone Total10:17232