HYROX võistlusanalüüs: David Markham Gair Currie & David Markham & 1 teine - Hong Kong 01:00:30 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: David Markham Gair Currie & David Markham & 1 teine

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Koguaeg: 01:00:30
Koht: #5
AG koht: #5
Kategooria: DOUBLES · OPEN

David Markham Gair Currie

David Markham

Gair Currie

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:27 (59%)

Stations19:45 (33%)

Roxzone5:23 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:26/km+9.7%8.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:38	5
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:12	2
Running 3	4:33	-
Sled Pull	1:34	1
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:27	77
Running 5	4:38	-
Rowing	3:53	4
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:06	2
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:29	14
Running Total	35:27	11
Roxzone Total	5:23	12