Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Xiao Rong Li Jialin Pan & Jialin Pan & 1 teine

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Koguaeg: 01:15:24
Koht: #62
AG koht: #14
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Xiao Rong Li Jialin Pan

Jialin Pan

Xiao Rong Li

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:26 (59%)

Stations22:54 (30%)

Roxzone8:10 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:33/km+8.5%9.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:01	69
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:39	48
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:32	39
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:00	18
Running 5	5:52	-
Rowing	4:10	31
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:47	76
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:10	74
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:35	23
Running Total	44:26	83
Roxzone Total	8:10	99

HYROX võistlusanalüüs: Xiao Rong Li Jialin Pan & Jialin Pan & 1 teine - Hong Kong 01:15:24 | HyCoach