HYROX võistlusanalüüs: Tsoi Ni Ho Tsz Nga Judith Lai & Tsz Nga Judith Lai & 1 teine - Hong Kong 01:27:25 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Tsoi Ni Ho Tsz Nga Judith Lai & Tsz Nga Judith Lai & 1 teine

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Koguaeg: 01:27:25
Koht: #54
AG koht: #18
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Tsoi Ni Ho Tsz Nga Judith Lai

Tsz Nga Judith Lai

Tsoi Ni Ho

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running50:52 (58%)

Stations28:42 (33%)

Roxzone7:55 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:21/km+7.0%12.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:58	71
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:08	65
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:52	86
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:39	61
Running 5	6:40	-
Rowing	5:03	42
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:47	16
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:17	46
Running 8	7:00	-
Wall Balls	2:58	38
Running Total	50:52	66
Roxzone Total	7:55	35