Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Sarah Shuttleworth & Chris Kinloch

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Sarah Shuttleworth · Chris Kinloch

Koguaeg: 01:04:37
Koht: #2
AG koht: #1
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Sarah Shuttleworth

Chris Kinloch

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:58 (56%)

Stations22:56 (35%)

Roxzone5:49 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:30/km+3.4%7.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:01	17
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:37	3
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:43	9
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:31	36
Running 5	4:41	-
Rowing	4:12	4
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	1
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:55	15
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	35:58	6
Roxzone Total	5:49	5