HYROX võistlusanalüüs: Tomi Lou & Kun Cai & 2 teist - Hong Kong 01:09:03 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Tomi Lou & Kun Cai & 2 teist

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Koguaeg: 01:09:03
Koht: #2
AG koht: #2
Kategooria: RELAY · OPEN

Tomi Lou

Kun Cai

Zilin Jin

Darren Leung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running34:37 (50%)

Stations28:39 (41%)

Roxzone5:48 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:20/km+2.2%11.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:20	8
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:48	12
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:18	6
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:48	18
Running 5	4:12	-
Rowing	5:00	30
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:39	1
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:25	19
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	34:37	5
Roxzone Total	5:48	2