Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Abbas Nazari

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · NZL

Koguaeg: 01:09:43
Koht: #8
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Abbas Nazari

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:08 (50%)

Stations28:52 (41%)

Roxzone5:48 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:24/km+8.8%11.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:59	7
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:32	1
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:13	5
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:08	7
Running 5	4:32	-
Rowing	4:15	8
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:50	5
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:15	7
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:40	3
Running Total	35:08	11
Roxzone Total	5:48	8