Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Tom Lokenvitz

HYROX Incheon — 9. märts 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:31:46
Koht: #98
AG koht: #4
Kategooria: SOLO · OPEN

Tom Lokenvitz

9-10MÄRTS20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:16 (49%)

Stations39:56 (43%)

Roxzone6:39 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:40/km+10.7%13.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:58	132
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:18	41
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:39	96
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:17	135
Running 5	5:52	-
Rowing	4:47	48
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:41	38
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:47	113
Running 8	6:39	-
Wall Balls	9:29	138
Running Total	45:16	80
Roxzone Total	6:39	67

HYROX võistlusanalüüs: Tom Lokenvitz - Incheon 01:31:46 | HyCoach