Jäädvusta oma sooritus.Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Michael Zalewski Rafal Rogowski & Rafal Rogowski & 1 teine

HYROX Incheon — 9. märts 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

· ·

Koguaeg: 01:10:04
Koht: #6
AG koht: #2
Kategooria: DOUBLES · PRO

Michael Zalewski Rafal Rogowski

Rafal Rogowski

Michael Zalewski

9-10MÄRTS20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:31 (59%)

Stations23:58 (34%)

Roxzone4:39 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:11/km+1.9%9.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:04	14
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:33	1
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:13	6
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:06	8
Running 5	5:24	-
Rowing	4:08	4
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:49	14
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:23	9
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:42	3
Running Total	41:31	8
Roxzone Total	4:39	3

HYROX võistlusanalüüs: Michael Zalewski Rafal Rogowski & Rafal Rogowski & 1 teine - Incheon 01:10:04 | HyCoach