Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Martin Michelius

HYROX Warschau — 20. aprill 2024

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GER

Martin Michelius

Koguaeg: 01:04:25
Koht: #3
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Martin Michelius

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running33:25 (52%)

Stations28:11 (44%)

Roxzone2:53 (4%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:10/km+12.7%9.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:44	2
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:09	2
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:16	11
Running 5	4:38	-
Rowing	4:04	4
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:08	3
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:40	14
Running Total	33:25	9
Roxzone Total	2:53	5