HYROX Race Analysis: Ryan Smith - Bilbao 01:09:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Smith

HYROX Bilbao — 17. veebruar 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:09:40
Koht: #76
AG koht: #21
Kategooria: SOLO · OPEN

Ryan Smith

17-18VEEBR20242 days

HYROX Bilbao

Season 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:18 (53%)

Stations27:17 (39%)

Roxzone5:09 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:40/km+9.0%18.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:44	138
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:52	80
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:28	11
Running 5	5:04	-
Rowing	4:25	35
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:42	78
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:22	33
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:39	102
Running Total	37:18	168
Roxzone Total	5:09	80