Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alun Davies & Mike Mccullough

HYROX Birmingham — 21. oktoober 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Alun Davies · Mike Mccullough

Koguaeg: 01:02:40
Koht: #49
AG koht: #30
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Alun Davies

Mike Mccullough

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running34:58 (56%)

Stations23:53 (38%)

Roxzone3:54 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:22/km+3.9%9.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:51	182
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:47	198
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:02	225
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:09	57
Running 5	4:36	-
Rowing	4:24	244
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:32	199
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:20	261
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:48	107
Running Total	34:58	36
Roxzone Total	3:54	40