Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Giuseppe Spreafico

HYROX Milan — 25. mai 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · ITA

Giuseppe Spreafico

Koguaeg: 01:09:21
Koht: #7
AG koht: #3
Kategooria: SOLO · PRO

Giuseppe Spreafico

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running33:15 (48%)

Stations31:29 (45%)

Roxzone4:40 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:09/km+10.9%7.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:59	22
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:27	8
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:42	25
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:28	12
Running 5	4:16	-
Rowing	4:18	14
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:42	5
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:54	14
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:59	13
Running Total	33:15	12
Roxzone Total	4:40	8