HYROX võistlusanalüüs: Paweł Skrzydło & Anna Jermakowicz & 2 teist - Warszawa 01:11:40 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Paweł Skrzydło & Anna Jermakowicz & 2 teist

HYROX Warschau — 20. aprill 2024

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Koguaeg: 01:11:40
Koht: #6
AG koht: #6
Kategooria: RELAY · OPEN

Paweł Skrzydło

Anna Jermakowicz

Paulina Rybak

Arkadiusz Grabowiec

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:18 (49%)

Stations32:11 (45%)

Roxzone4:15 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:25/km-10.8%14.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:51	8
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:14	4
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:28	8
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:30	2
Running 5	4:52	-
Rowing	6:03	13
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:28	11
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:32	6
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:05	9
Running Total	35:18	3
Roxzone Total	4:15	4