HYROX võistlusanalüüs: Karl Hodgson & James Harrison & 2 teist - Birmingham 01:01:46 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Karl Hodgson & James Harrison & 2 teist

HYROX Birmingham — 21. oktoober 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Koguaeg: 01:01:46
Koht: #16
AG koht: #12
Kategooria: RELAY · OPEN

Karl Hodgson

James Harrison

Jack Brunet

Lee Christopher Dovey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running29:15 (47%)

Stations28:05 (45%)

Roxzone4:30 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:40/km+16.8%13.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:00	10
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:12	14
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:50	24
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:40	25
Running 5	3:22	-
Rowing	4:01	14
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:22	11
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:19	27
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:41	22
Running Total	29:15	10
Roxzone Total	4:30	11