HYROX võistlusanalüüs: Rowan Yemm & Sarah Cresswell & 2 teist - Birmingham 01:17:33 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Rowan Yemm & Sarah Cresswell & 2 teist

HYROX Birmingham — 21. oktoober 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Koguaeg: 01:17:33
Koht: #12
AG koht: #5
Kategooria: RELAY · OPEN

Rowan Yemm

Sarah Cresswell

Caroline Freeman

Lauren Camps

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:27 (52%)

Stations31:30 (41%)

Roxzone5:40 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:03/km-28.1%17.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:49	13
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:17	16
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:52	1
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:00	36
Running 5	5:45	-
Rowing	4:55	24
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:46	14
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:23	1
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:28	37
Running Total	40:27	17
Roxzone Total	5:40	12