Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ian Jamieson & Austin Horan

HYROX Birmingham — 21. oktoober 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ian Jamieson · Austin Horan

Koguaeg: 01:07:43
Koht: #128
AG koht: #15
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Ian Jamieson

Austin Horan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running33:45 (50%)

Stations29:39 (44%)

Roxzone4:25 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:13/km+7.8%11.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:55	227
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:51	232
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:22	435
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:20	334
Running 5	4:28	-
Rowing	4:38	352
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:12	455
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:06	389
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:15	417
Running Total	33:45	17
Roxzone Total	4:25	106