Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Steven Mcinally & Adrian Gail

HYROX Birmingham — 21. oktoober 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Steven Mcinally · Adrian Gail

Koguaeg: 01:08:50
Koht: #148
AG koht: #84
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Steven Mcinally

Adrian Gail

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:00 (59%)

Stations23:31 (34%)

Roxzone4:25 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:07/km+12.4%11.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:47	135
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:26	23
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:23	309
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:52	256
Running 5	5:37	-
Rowing	4:25	256
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:14	6
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:39	60
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:45	87
Running Total	41:00	189
Roxzone Total	4:25	109